Laure Vrain

Sage femme – Dammarie les Lys

Rééducation du périnée

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Le périnée

Le périnée est un ensemble de muscles, de ligaments et de membranes formant un hamac

chargé de soutenir les organes du petit bassin (rectum, vagin, vessie ).

Fragilisé pendant la grossesse, le périnée doit être rééduqué environ 2 mois après l’accouchement.

 

Rééducation

La rééducation a pour but de « remuscler » votre périnée afin d’éliminer ou de prévenir

une incontinence urinaire mais aussi d’améliorer la reprise des rapports sexuels.

 

 

Elle sera prescrite à la sortie dela maternité ou lors de votre consultation du post partum

par votre sage-femme ou votre médecin.

Après un interrogatoire et un test manuel de la tonicité de votre périnée,

les séances, une dizaine environ, seront réalisées de façon manuelle, en « biofeedback »et /ou en « électrostimulation » :

  1. La méthode manuelle permet de prendre conscience de son corps , de son périnée ..
  2. Le biofeedback ( rétro contrôle ) permet à l’aide d’une sonde vaginale d’améliorer votre tonicité.
  3. L ‘électro stimulation est ‘une rééducation passive lorsque le périnée ne répond pas aux contractions .

 

La sécurité sociale prend en charge à 100% jusqu’à 30 séances si besoin .

 

En dehors du contexte de la grossesse et de l’accouchement

Vous pouvez avoir besoin de rééducation périnéale ou urogynécologique

et ce quelque soit votre âge pour de multiples raisons :

fuites urinaires d’effort, lors de toux, de fous rire, d’éternuements ou encore de sensation de pesanteur

, difficultés à retenir les gazs, gênes lors des rapports ..

Sur prescription de votre médecin généraliste ou de votre gynécologue,

vous pourrez de la même façon effectuer vos séances au cabinet.

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